Запарка

Русская баня – нечто гораздо большее, чем место для мытья или общения с друзьями. Грамотно парясь в бане, можно стать гораздо здоровее и справиться со многими заболеваниями. Лучшие помощники в парилке – хороший веник и запарки банные.
Горячий пар, насыщенный целебными веществами полезных трав, очень быстро попадает в лёгкие, а оттуда – в кровеносную систему. Дополнительный бонус, который обеспечит хорошая запарка для бани – ошеломительный травяной аромат в парной.
Для изготовления запарки различные травы и растения высушиваются, а также измельчаются до размера не более 1 см. . В парилке можно пользоваться как смесью из нескольких трав, так и запаркой из одной травы.
Мешочек помещается в небольшую бочку с горячей водой и запаривается в течение четверти часа. Далее запарка для бани из бочки вытаскивается, а насыщенная целебными веществами вода подливается на камни в парной.

Большое значение имеет, какие травы используются для запарки.

Мята – отличное успокаивающее средство, которое помогает при болезнях сердечно-сосудистой и лёгочной систем.
Полынь способствует оздоровлению системы пищеварения.
Чабрец справляется с болями в почках.
Шалфей незаменим при наличии кровотечений и открытых ран. С кожными проблемами справиться помогает также тысячелистник.
Смесь из пихты и эвкалипта – отличное потогонное средство, которое усиливает кровообращение и помогает справиться с болезнями бронхов.
Запарки банные из ромашки помогают справиться с инфекционными заболеваниями и успокоиться после тяжелого дня.
Хмель придаёт сил и жизненной энергии, а липа обеспечивает отличный сон и избавление от лишнего веса.
Хвойные деревья создают чувство умиротворения и помогают быстрее выздороветь от простуды.
Смешивая несколько трав, можно получить запарки банные с уникальным составом, которые помогут вернуть здоровье лучше, чем любые лекарства.